VII edycja i już tradycyjnie PATRONAT HONOROWY nad naszą imprezą objęło Starostwo Gostynińskie.
 
Powiat Gostyniński to jedno z najpiękniejszych zakątków Polski a tak mało znane i doceniane (dla nas to akurat atut: cisza, spokój i piękne samotne wyprawy).
 
Zapraszamy biegaczy do odwiedzin tego magicznego miejsca jakim jest powiat Gostynin. "Małe Mazury" bo tak często te regiony są nazywane, usytuowane niemal dokładnie w centrum kraju to wspaniałe miejsce na aktywny wypoczynek.
 
boooooom !!!
 
zrobił to ... mamy swojego człowieka wśród NAJLEPSZYCH w Polsce
Dominik swoim czasem 3:25:13 (tylko 2min i 32s straty do pierwszego Marcina Świerca) wybiegał sobie 4 miejsce na Mistrzostwach Polski w Długodystansowym Biegu Górskim
 
nam na tą chwilę brak słów ... to jest KOSMOS
 
Marcin Świerc FanPage dziękujemy za Twój czas, zaufanie oraz poświęcenie dla Domina i ...
OGROMNE GRATULACJE za MISTRZA POLSKI młody tato 😉
 
o wielki MAKARONIE co tu sie dzisiaj nawyprawiało
 
To dla nas ogromne wyróżnienie, że po raz kolejny nasze zawody RYKOwisko ULTRA-Trail zostały objęte HONOROWYM PATRONATEM STAROSTY PŁOCKIEGO Pana Mariusza Bieńka.
 
Dziękujemy za zaufanie Starostwo Powiatowe w Płocku .
 
 

Punktualnie 9go maja o godz. 20:00 uruchomiliśmy rejestracje na kolejne nasze zawody w ramach Przełajowej Triady Biegowej.

Górska zaDYSZKA 12K - 29.08.2021

Łomot 21K - 21.11.2021

Tego oto młodego człowieka wielu Wam nie trzeba specjalnie przedstawiać ... jednak myślimy że to jest dobry moment by w końcu to zrobić z trochę innej strony
Dominik /bo o nim mowa/ to nasz PODOPIECZNY ... tak, tak podjęliśmy już jakiś czas temu DECYZJĘ że jako Fundacja Rykowisko powinniśmy pójść w stronę wspierania młodych talentów, Dominik jest naszym pierwszym DIAMENTEM w rykowiskowym porożu.
do meritum ...
Domin startuje jutro /12:20/ w mocno obsadzonych:
Mistrzostwach Polski Seniorów, juniorów i młodzików w biegach górskich w stylu anglosaskim,
będzie to jego pierwszy tak poważny start, w takiej randze 😉 także prosimy o
PCHANIE KROPKI 😉
 
dla ciekawskich:
Biegi górskie dzielą się na trzy style, w których rozgrywane są mistrzostwa Europy i świata (a także Polski): alpejski, anglosaski i długi dystans. Styl alpejski i anglosaski to zazwyczaj biegi od 8 do 15 km. Długi dystans zaczyna się od półmaratonu. Biegi w stylu alpejskim to zawody jedynie pod górę, a anglosaskim – w górę i w dół. W Polsce mistrzostwa na krótkim dystansie są rozgrywane na trasach poniżej 6 km. - Magazyn Bieganie
 
więcej szczegółów o samych mistrzostwach znajdziecie tutaj: Goniacka Bielsko-Biała
 
jeśli chcecie od czasu czas zobaczyć co u Domina to tutaj: https://www.facebook.com/Dominik-Milewski-102052362059622/
 
Rogacze,
9go maja, punktualnie o 20:00, uruchamiamy formularz zapisów na - Górską zaDYSZKĘ
- Łomota
***
Górska zaDyszka
najkrótszy z triadowych biegów, jednak nie dajcie się zwieść pozorom
– tu nie ma miękkiej gry. Na 12 kilometrach czeka na was ponad 400 metrów przewyższeń, co w połączeniu z sierpniowym słońcem i szybkim tempem spokojnie wystarczy, abyście złapali zadyszkę roku. Już my się postaramy, by zapewnić waszym łydkom prawdziwie górskie doświadczenia.
Termin zawodów: 29 sierpnia 2021
Miejsce: Łąck k. Płocka
Dystans: +12K
Przewyższenia: 430m
Typ trasy: 100% przełaj
Limit: 2,5h
***
Łomot
wisienka na naszym sadystycznym torcie, gwóźdź do trumny, dobicie konających, jednym słowem: solidny łomot, który spuścimy wam na koniec sezonu w listopadzie. Po ostatnim Rykowisku docierały do nas liczne groźby pod adresem autora trasy, której przewyższenia i inne niespodzianki wycisnęły z was ostatnie siły. A ponieważ wasze uwagi są dla nas najważniejsze, to voila: będzie wyżej, szybciej i trudniej. Ponad 21 kilometrów, podczas których będziecie się modlić o płaski odcinek. Obiecujemy, że wasze modlitwy jak zawsze zostaną wysłuchane: na mecie.
Termin zawodów: 21 listopada 2021
Miejsce: Łąck k. Płocka
Dystans: +21K
Przewyższenia: 650m
Typ trasy: 100% przełaj
Limit: 5h
Rogacze,
właśnie osiągnęliśmy limit startujących na dystansie ŁOSZAK.
 
Zapisy nadal są otwarte, ale od tej pory o wzięciu udziału w naszych zawodach decyduje kolejność opłat.
 
ŚPIESZCIE SIĘ  🙂
 

Mamy to ...
 
dzisiejsze poszukiwania ŁOSZAKa dały nam ostateczną trasę,
trochę pobłądziliśmy ale liczna grupa poszukiwaczy dała radę
Rogacze,
oto projekty Waszych RYKOwiskowych medali o które przyjdzie Wam walczyć już za kilka tygodni.
By wszystko tworzyło całość projekty na Górską zaDYSZKA i /sprawmy sobie/ ŁOMOT, kolejne nasze zawody składające się na Przełajową Triadę.